Non sai cosa regalare alla tua anima gemella? Ecco una soluzione perfetta per entrambi: un massaggio rilassante per liberarvi dalle tensioni. Fatto a casa o professionale, sta a te la scelta: l’importante è stare insieme. Di sicuro se hai dimestichezza con i massaggi sarà più romantico un massaggio fai da te. Non sai quale olio usare per il massaggio rilassante? Siamo qui per questo! 😉
San Valentino, regalatevi un massaggio rilassante
Se ancora non hai scelto il regalo per il tuo lui o la tua lei o se sei indecisa/o su cosa acquistare, il mio consiglio è quello di regalarvi una giornata di benessere e relax. Una giornata alle terme, un romantico pomeriggio in centro benessere o, se sei pratica/o con i massaggi, acquista un olio adatto e trascorri la serata a casa facendo un massaggio rilassante alla tua dolce metà. D’altronde, quale regalo più gradito se non un massaggio per scaricare le tensioni e lo stress accumulatosi durante il giorno?? Il massaggio, infatti, riduce i livelli di cortisolo (cioè l’ormone responsabile dello stress) e aumenta i livelli dell’ormone del buonumore (la serotonina).
L’olio da usare per un massaggio rilassante fatto a casa
Per fare un buon massaggio ti serve sicuramente un olio da massaggio. Questo serve a ridurre l’attrito ed a facilitare il massaggio ripetuto sulla stessa zona del corpo senza provocare irritazioni o dolore. Ricorda, infatti, che il massaggio non deve mai causare dolore o fastidio, anzi deve essere più che piacevole. L’olio da massaggio da utilizzare deve essere molto ricco, deve avere un’ottima penetrabilità cutanea e non deve asciugarsi o assorbirsi in fretta. Per fare un massaggio rilassante, capace di regalare una straordinaria sensazione di benessere, devi scegliere un olio da massaggio alla Lavanda. Si tratta dell’olio essenziale di Lavanda disperso in un olio vettore (solitamente è usato l’olio di Mandorle come olio vegetale base, uno dei migliori per il massaggio perché ha un’elevata scorrevolezza e lascia la cute morbida e nutrita). Il profumo delicato della lavanda è estremamente calmante e rilassante. E’ quello che serve dopo una lunga giornata stressante.
In alternativa all’olio alla lavanda, puoi acquistare ed usare un olio da massaggio profumato alla Calendula. Consiglio quest’olio se oltre a rilassare la mente vuoi anche alleviare le tensioni muscolari, per un benessere fisico oltre che mentale. E’ ottimo per un massaggio cervicale dopo una giornata al computer o per un massaggio a schiena e spalle dopo un lavoro manuale. L’olio alla Calendula è anche lenitivo, quindi lo consiglio alle pelli delicate.
L’alternativa all’olio: il burro da massaggio
In sostituzione all’olio da massaggio, puoi usare il burro solido da massaggio. Si tratta di un panetto di burro solido ma morbido che si scioglie facilmente una volta venuto a contatto con il calore della pelle. Gli ingredienti principali del burro sono, infatti, il burro di cacao, il burro di karitè e l’olio di mandorle. Per questa occasione romantica puoi scegliere un burro solido “goloso” al cioccolato. Passalo sulla cute, vedrai che si fonderà facendo scivolare facilmente le mani e consentendoti di realizzare un massaggio relax. Oltre a beneficiare del massaggio, il burro nutrirà l’epidermide e vi avvolgerà con un’inebriante profumo. Non godrete quindi solo dei vantaggi del massaggio ma avrete anche una pelle setosa. Il burro, infine, esiste in varie forme perciò, per San Valentino, potrete scegliere un burro a forma di cuore. 😆
Se invece vuoi viziarti e viziare il tuo partner con un massaggio extra goloso, scegli un trattamento al cioccolato.
Massaggio su pelle asciutta o bagnata?
Su pelle asciutta per non far assorbire rapidamente l’olio e godere a pieno del massaggio. Generalmente l’olio va usato sulla pelle umida, tuttavia nel caso del massaggio, anche se la pelle bagnata o umida aumenterebbe la viscosità dell’olio e faciliterebbe lo scivolamento delle mani sul corpo, l’olio si assorbirebbe più in fretta.
Anche il burro usalo su pelle asciutta.
E’ tutto! Vi auguro di trascorrere una splendida giornata degli innamorati in compagnia delle persone che amate. Godetevi il massaggio ma non aspettate le occasioni per ripeterlo, trovate sempre il tempo per concedervi un pò di relax!! 😉
