La primavera è ormai alle porte ed è arrivato il momento di iniziare a prendersi cura delle parti del corpo che in inverno sono state un pò trascurate. Tra queste ci sono sicuramente i piedi. Proprio loro durante il lungo e freddo inverno, chiusi all’interno delle scarpe, vengono un pò “dimenticati”, ma non appena le temperature iniziano ad alzarsi e stabilizzarsi torna la voglia di riscoprirli. Per sfoggiare piedi da urlo devi curarli e coccolarli attentamente: la sola cura delle unghie non è sufficiente. Il trattamento cosmetico per avere piedi morbidi e lisci inizia dal pediluvio, segue un’efficace esfoliazione (con scrub o roll) ed infine non può mancare l’idratazione.
STEP 1: Pediluvio 2 in 1 nutriente e levigante per piedi secchi e ruvidi
Per un pediluvio sia nutriente che levigante, dapprima massaggia i piedi con olio di cocco e poi lasciarli per 10/15 minuti in ammollo in 4 litri di acqua tiepida a cui aggiungerai un infuso di corteccia di salice e 2 tazze di sale. Mentre i piedi sono in ammollo pratica un leggero massaggio. I tuoi piedi in questo modo beneficeranno prima delle proprietà nutrienti dell’olio di cocco e poi delle proprietà esfolianti dell’acido salicilico. Quest’ultimo ammorbidirà delicatamente la pelle ruvida o leggermente indurita. Ripetilo almeno una volta a settimana. Non usare questo pediluvio in caso di fissurazioni e spaccature. I piedi risulteranno morbidi e lisci: provare per credere. 😎
Tale pediluvio esfoliante (insieme al secondo step) sarà sufficiente se i piedi sono secchi, ruvidi e la pelle dei talloni leggermente ispessita ma senza calli. In caso contrario, per una esfoliazione vigorosa, sarà necessario un trattamento cosmetico specifico per calli e duroni, te ne parlo in questo articolo.
STEP 2: Esfoliazione con scrub
Il secondo step per avere piedi morbidi e lisci consiste nel levigarli usando uno scrub. Lo scrub è un metodo più delicato rispetto all’uso della pietra pomice o dei roll abrasivi, adatto in caso di pelle secca e ruvida. Per un’azione mirata ma delicata ti consiglio di usare uno scrub senza sapone contenente micro-sfere di pietra pomice o granuli di sale marino e arricchito da oli vegetali. Questo tipo di esfoliante ti aiuterà a levigare anche piccoli calli neoformati o leggeri ispessimenti eventualmente presenti.
Procedi dunque inumidendo i piedi, applica lo scrub sulla pianta e sui talloni e massaggia. Insisti, con movimenti circolari, sui talloni e sulle zone più ruvide e secche. Estendi il massaggio anche sul dorso dei piedi e poi risciacqua.
STEP 3: Crema idratante per avere piedi morbidi e lisci
Completa il programma di benessere applicando sui piedi asciutti e puliti una crema rigenerante e ricca. Una crema contenente elevate concentrazioni di urea e burri vegetali è perfetta per rigenerare la pelle e mantenere i piedi morbidi ed idratati. Stendi e spalma la crema su tutto il piede senza dimenticare gli spazi tra le dita.
Qualunque sia la tecnica usata per esfoliare i piedi, dopo il pediluvio e l’esfoliazione, applica sempre la crema per piedi (o, in alternativa, l’olio per il corpo). Ripeti il tutto anche più volte in una settimana, secondo le tue esigenze, ma non ricorrere all’esfoliazione meccanica tutti i giorni. Ricorda, infatti, che mentre l’esfoliazione non può essere effettuata quotidianamente la crema invece deve essere stesa rigorosamente tutti i giorni dopo aver lavato i piedi. Anche il pediluvio puoi effettuarlo tutti i giorni perché aiuta a mantenere la pelle dei piedi morbida e se aggiungi all’acqua oli essenziali è ottimo come rilassante e per profumare i piedi. I tuoi piedi ti ringrazieranno 😉